jak zmieni

Ja również, czytaj ze zrozumieniem. To chyba logiczne że po odparowaniu nie zmieni się makro tak jak przy piersi. Normalnie ma 250 a po obróbce 175 powiedzmy a nadal ma tyle samo białka

witam!! słuchaj mozesz dodac sobei jakei chcesz owowce i nei zmieni to dzialoania odzywki hehehe jedynei poprawi Ci jej smak..wiec smmialo dodaj sobei owoce ..z tym ze jesli chcesz tak robic za kazdym razem bedzies zmial troszke orboty ale jak lubisz...:p pozdrawiam NO WEAKNESS!!!

czy to będzie samo mono, czy sam jabłczan, czy tak jak ty w mixie to niczego nie zmieni zdr

Nasgul masz racje. jak bym na to nie spojrzał dieta jest wazna, i nikt tego nie zmieni. pozd.

jak najbardziej jestem gotowy na zmiane, ale nie czepianie sie sry za wyrazenie 'kupy'. jedna kanapka w ta czy w ta, nic nie zmieni, a smak tak. myslalem o zmianie np ryz bialy na ciemny itp. czy zmiana warzywa. pozdro

Jak do tej pory to szlo nawet nawet. Ale juz od jutra bede bral leki na obnizenie poziomu hormonu. To cos zmieni?

lajtowo miech, sa tu kamikaze co brali i po rocznej ;) Miech nic nie zmieni, zdr, jak była szczelnie zamknięta itd

No raczej nic nie zmieni... zacznij ćwiczyć bez odzywek ułóż sobie diete i ćwicz a potem jak zechcesz coś wziąć to jakiś najtańszy monohydrat na próbe:] ja brałem kreatynke i powiem Ci że rewelacji nie było więc narazie radze ćwiczyć z dietą większa satysfakcja z wyników ze świadomościa ze to bez odżywek wypracowałeś:]

[...] nie ma żadnego znaczenia u ciebie bo u osoby otylej może iść 1-2 kg tygodniowo w pierwszym miesiacu , potem u normalnych osoób oprzyjmuje się zdrową utratę w przedziale 2-4kg miesiac a u osób takich jak ty może spaść 1 kg miesiac ale finalnie ciało bardzo się zmieni .Powinienś sie głównie skupiać na zdjęciach i lustrze a nie na wadze i cyfrach

Kurcze ehehe Po co kupowałeś te kapsy przecież mogłeś kupić proszek. Pozatym jak wsypiesz do szklanki to nie nie zmieni to niczego.

nie wydaje mi sie zeby kreatyna miala jaki kolwiek negatywny wplyw na odpornosc. Nigdy sie nie spotklalem z taka opinia. sam stosowalem wiele razy i nie moge narzekac. czasem po prostu jest sie chorym nie zaleznie od kreatyny. to sa wirusy i bakterie i jak cie dopadna to cie dopadna i tyle. Kreatyna tu niczego raczej nie zmieni. Witaminy owszem [...]

taka przerwa zbyt dużo nie zmieni , troszke wątroba odpocznie.Jak wyglada cykl jakie rezultaty?

4 cykle ..waga 84 kg - to akurat nie ma nic do rzeczy. Bardziej można się zastanawiać, że były 4 cykle i takie wymiary są podane. Do autora - radziłbym pokombinować trochę z dietą / zmianą treningu / suplementacją, wejście na towar niewiele zmieni patrząc chociażby na przebyte cykle i wymiary (jak już wyżej wspomniałem).

No moze I tak zobacze jeszcze pare dni jak sie nic nie zmieni zaczne regulowac diete moze bedzie lepiej

czyli możesz :D Popsuć się nie powinno, co najwyżej zmieni walory smakowe, także jak ci wygodnie to ok.

narazie nic nie uzupełniaj pociągnij tak 2-3 tygodnie jak nic się nie zmieni to dodaj kalorii

zależy od predyspozycji czasem starcza np sam novedex xt jak chce się bawić w ph to ... niech zmieni zdanie hakla fajny suchotnik w profilu jadowity?

a co myślicie jak dodam do porcji białka jakieś 10g megabola egg protein??tak to mi starczy białko na dłużej!!bardzo zmieni to smak?? wogóle co myślicie o tym białku z megabola??????

W klubie niestety nie mamy siłki... ale od nowego sezonu może się to zmieni! Jeśli chodzi to chciałbym tylko aby troszke przytyć na masie abym mógł zrobić coś ze swoją rzeźbą... Nie chce wyglądać jak nadmuchany.

1 Nie ma większego sensu, opór praktycznie zerowy. 2 musisz policzyć sobie, zacznij od 3000 jak nic się nie zmieni to kombinuj, odejmij, dodaj, zmien proporcje btw